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Milanesas para diabéticos

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Milanesas para diabéticos
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Ingredientes:

180 g de carne para milanesa (una unidad)
50 g de pan rallado
1 huevo
5 cc de aceite
Ajo y perejil, cantidad suficiente
Sal, a gusto
Preparación:

Tomando en cuenta las cantidades de los ingredientes se obtendrá una porción.
En primer lugar, sazonar la carne para milanesa. Luego, condimentar el huevo y batirlo.
Pasar la carne por el huevo batido y luego por el pan rallado.
Aceitar una asadera para horno y colocar las milanesas. Llevarlas al horno y cuando estén doradas, retirarlas.


Fuente :http://www.lr21.com.uy/gastronomia/1204575-milanesas

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