Buscar este blog

Políticas de Privacidad

.

Recetas para diabéticos, Barritas de cereales caseras


Ingredientes
1 1/4 taza de harina común, rocío vegetal, 1 lata de piña en almíbar bajas calorías, ( bien escurridos) 4 cucharadas de mermelada dietética apta para diabéticos, 120 gramos de margarina dietética, 1 taza de edulcorante en polvo pato para cocinar, 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio, 1 1/4 taza de avena instantánea.
Para la preparación
Colocaremos en el bol de la procesadora, la harina con la avena el bicarbonato de sodio, el edulcorante, la margarina y trabajaremos todos éstos ingredientes hasta que tengan la textura de miguitas de pan. Por otro lado en una cacerola colocaremos la piña picado junto con la mermelada dietética y llevamos a fuego moderado hasta que comiencen a hervir sin dejar de revolver y enfriamos.
En una fuente para horno colocaremos las migas de la primera preparación previamente lubricada con rocío vegetal y cubriremos con la preparación de piña y mermelada apretando suavemente y formando 3 capas con ambas preparaciones. Llevamos a horno precalentado a temperatura moderada y cocinamos durante 30 a 45 minutos hasta que se doren, luego dejamos enfriar y dejamos descansar de un día para el otro, para cortar en barritas y disfrutar .

No hay comentarios:

Publicar un comentario

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Abu