Buscar este blog

Políticas de Privacidad

.

Omelette de melón menú diabético


  • Omelette de melón:
Vas a necesitar 25 gramos de melón, una papa pequeña cortada en cuadritos, una cucharada de aceite de oliva, una cebolla pequeña picada, una onza de pimentón, cuatro champiñones, dos huevos batidos, pimienta negra, sal de ajo, especias y una onza de queso descremado rallado.
Pon a cocinar en agua la papa. Coloca el aceite de oliva en la sartén y cuando esté caliente empieza por añadir la cebolla hasta que esté dorada, y consecutivamente las verduras hasta que se ablanden.
En otro recipiente, bate los huevos junto con el queso, la papa, el melón en cubos, la pimienta y la sal de ajo. Combina las mezclas y calienta a fuego lento en la sartén tapada.

No hay comentarios:

Publicar un comentario

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Abu