Buscar este blog

Políticas de Privacidad

.

Milanesas

Un plato apto para diabéticos pensado por nutricionistas en el tema

Ingredientes:

180 g de carne para milanesa (una unidad)
50 g de pan rallado
1 huevo
5 cc de aceite
Ajo y perejil, cantidad suficiente
Sal, a gusto

Preparación:
Tomando en cuenta las cantidades de los ingredientes se obtendrá una porción.
En primer lugar, sazonar la carne para milanesa. Luego, condimentar el huevo y batirlo.
Pasar la carne por el huevo batido y luego por el pan rallado.
Aceitar una asadera para horno y colocar las milanesas. Llevarlas al horno y cuando estén doradas, retirarlas.

No hay comentarios:

Publicar un comentario

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Abu