Buscar este blog

Políticas de Privacidad

.

Diabéticos: Trucha Con Almendras


INGREDIENTES: (Para 4 – personas)

-            4 Truchas,

-            2 cucharadas de maicena,

-            100 gramos de almendras cortadas en láminas,

-            1 vaso de vino tinto,

-            Harina,

-            Aceite de oliva,

-            Sal (usar lo mínimo).

PREPARACIÓN:

Para obtener un exquisito plato de Trucha Con Almendras, se procede a limpiar bien las truchas, rociándolas con limón.

Dejar un rato para que empapen bien y después secarlas cuidadosamente con un paño. Pasarlas por harina y freírlas en aceite, dejando que se doren bien por ambos lados.

Disponer luego las truchas, ya fritas sobre una fuente precalentada

Mezclar el vino tinto con el aceite donde se frieron las truchas, espesando está salsa con maicena.

Freír las almendras en un poco de aceite y repartirlas sobre las truchas, cubriéndolas seguidamente con la salsa.

Finalmente, proceda a degustar este riquísimo plato de Trucha Con Almendras, adornando con rodajas de limón y debidamente acompañado con unas papas sancochadas o una porción de arroz integral graneado; que es una agradable dieta sana y nutritiva  para personas que sufren de Diabetes y otras enfermedades, toda vez que es fácil, natural y  muy exquisito.
NOTA ANTE CUALQUIER DUDA CONSULTA A TU MÉDICO

No hay comentarios:

Publicar un comentario

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Abu