Buscar este blog

Políticas de Privacidad

.

Hipertensos : Pollo Con Salsa De Mostaza

Es de la web
Pollo Con salsa de Mostaza

INGREDIENTES: (Para 6 personas)
-            3 pechugas de pollo,
-            3 cucharadas de margarina,
-            2 cucharadas de aceite de oliva,
-            1 cebolla,
-            ½ kg de champiñones,
-            4 corazones de alcachofas,
-            ½ taza de agua,
-            1 taza de crema de leche light,
-            4 cucharadas de mostazas,
-            Sal (usar lo mínimo).
PREPARACIÓN :
Para obtener un exquisito plato de Pollo con Salsa de Mostaza, se procede a freír la cebolla picada en la margarina, incorporar los champiñones cortados en láminas. Aparte, dorar las pechugas de pollo en aceite, volcar sobre ellas la preparación de champiñones, los corazones de alcachofas cortados en en 8 y el agua. Antes de terminar la cocción del pollo, echar la crema con la mostaza, hervir unos minutos y ya está listo.
Luego, se sirve este riquísimo plato de Pollo con Salsa de Mostaza,  y lo puede acompañar con una  porción de arroz integral graneado, que es una agradable dieta sana y nutritiva  para personas que sufren de Hipertensión, Cáncer, Colesterol y otras enfermedades.

No hay comentarios:

Publicar un comentario

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Abu