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Budín de vegetales para diabéticos "Web"


Budín de Vegetales Diabéticos párr

This  Receta  es Muy sencilla de PreparAR y es baja en Calorías, párr ideales personajes estafadores diabetes y párr Quienes DeSean Cuidar do Línea, Aporta Por porcion tan SÓLO 35 Kcal, 7 grs de hidratos de Carbono y nada de colesterol total.  

Lo es ideales prepararlo 'Día de las Naciones Unidas ya los antes Que al ESTAR made estafa gelatina Precisa Varias horas de Frío párrafo adquirir la Consistencia adecuada.

Budín de Vegetales Diabéticos párrIngredientes:

2 sobres de gelatina sin sabor.

6 cucharadas de vinagre de manzana.

Media taza de apio cortado en rodajitas.

Media taza de zanahoria rallada.

Media taza de tomates cherry cortados en cuartos.

Media taza de champiñones fileteados.

1 cucharada de perejil picado.

Sal y Pimienta a gusto.

Budín de Vegetales Diabéticos párrPreparación:

Hidratar la gelatina En Una taza de agua y Dejar reposar 5 Minutos.

Anadir LUEGO el vinagre de manzana y dos Tazas de Agua Hirviendo, Disolver del hasta mezclar. 

Llevar a la nevera Por 20 minutos.

Una Vez Lista AÑADIR el resto de los Ingredientes y condimentar a gusto.

Volcar En Un flanes párr Molde o budines humedecido previamente con Agua Fría Y Dejar en la nevera Por Un Mínimo De 12 horas.

Desmoldar estafa Cuidado CUANDO los Sirvas párrafo Evitar Que el budín sí Rompa.

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